第63回 口臭を防ぐ食品

竹内歯科医院の岩田です。画像の説明

「家族みんなの歯と口の健康」に、口臭を防ぐ食品について記載がありました。

 口臭を防ぐ食品
 ①ガム
 唾液の分泌を促進します。歯科医院で進めている歯科用ガムを選ぶと良いでしょう。

 ②緑茶(カテキン)
 緑茶が含むカテキンには、細菌の増殖を抑制する働きがあります。

 ③口臭対策グッズ
 サプリメントや口内洗浄液等も一時的な対処に効果的です。

 
 口臭が気になるときは、これらを上手く利用しましょう。

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